Тренер по радости будет вести занятия в дубненской библиотеке семейного чтения

Тренер по радости будет вести занятия в дубненской библиотеке семейного чтения

Отдел библиотеки на Черной речке приглашает всех, кто желает оздоровиться, в Клуб «Радость»

"Смехойога - самый здоровый, легкий, безопасный, простой и экономный тренинг по улучшению своего здоровья.

Во время занятия увеличивается уровень кислорода в организме, укрепляется иммунитет, в задачи которого входит защита от инфекций, алергий и даже роста раковых клеток", - говорится в сообщении

Тренер по радости расскажет, как смеяться правильно, использовать смех для улучшения физического и морального здоровья, познакомит с техниками стимулирования смеха, дыхательными и физическими упражнениями, не требующими специальной подготовки.

#клубрадость #библиотекасемейногочтения #чернаяречка #смехойога #дубна #нашеподмосковье #московскаяобласть