Разминка - это важнейший этап перед занятием спортом, танцем и многим другим.
Очень важно правильно выполнять разминку, ведь от этого зависит то, насколько ваше тело будет готово к дальнейшей работе.
Для каждого человека хорошей привычкой будет ежедневная зарядка, ведь целый день мы нагружаем наше тело, занимаемся делами, поэтому ваше тело должно быть готово к этому. Ваше тело "скажет" вам большое спасибо, если вы начнёте свой день с разминки, ведь тем самым вы настроете его на продуктивный и рабочий день.
А чтобы вам не было так сложно выбирать упражнения для разминки, мы подготовили для вас готовый набор упражнений, выполняя которые вы и ваше тело станут немного лучше.
Разминку проведут Вера Овчинникова, балетмейстер Народного хореографического коллектива "Калинка", руководитель И. Яцкова.
Вера не только покажет упражнения, но и о всё подробно расскажет вам, чтобы у вас не осталось ни одного вопроса.
Занимаясь спортом Сегодня, ваше тело становится сильнее и здоровее Завтра!
#разминка #зарядкадубна #московскаяобласть #культурадубна #культураподмосковья #нашеподмосковье22:53
Оставить сообщение: