Эта зима превратила улицы Подмосковья в ледяной каток. Лёд покрывает дороги, тротуары и обочины. Чтобы избежать травм, следуйте этим рекомендациям:
Надевайте нескользящую обувь и внимательно смотрите под ноги.
Наступайте на всю подошву, слегка согнув колени.
Обходите опасные участки, особенно наклонные поверхности.
Держите руки свободными, не прячьте их в карманы.
На опасных участках двигайтесь скользящими шагами, как лыжник.
Пожилым людям лучше использовать трость с резиновым наконечником или палку с шипами.
Если поскользнетесь, присядьте, чтобы уменьшить высоту падения. Не спасайте вещи, а после падения проверьте себя на наличие травм и попросите помощь у прохожих.
Важно: падение на спину может привести к повреждению позвоночника и головы. При травме обязательно обратитесь к врачу.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу: t.me/vpsodubnachat
Вступайте в нашу группу ВК: vk.com/vpsodubna
Телефон: +7 (925) 009-90-07
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: