Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Группа научных коммуникаций ЛЯП продолжает свой проект Небесполезные навыки научного сотрудника.
Группа научных коммуникаций ЛЯП продолжает свой проект «Небесполезные навыки научного сотрудника».Приглашаем вас принять участие в тренинге «Профессиональное выгорание: профилактика и преодоление», который будет вести психолог, преподаватель техники речи и ораторского мастерства, логопед Оксана Плисковская.
Тренинг будет состоять из четырех частей: четырех мини-лекций с последующими практическими занятиями.
Занятия будут проходить с 13 октября 2023 г. один раз в две недели, по пятницам в 11.00.
Количество участников ограничено, поэтому желающие могут заранее записаться на тренинг у Елены Дубовик: dubovik@jinr.ru.
Тема 1. Выгорание
Виды выгорания: Эмоциональное, сенсорное, физическое, умственное, социальное, профессиональное, роста.
Причины и профилактика.
Стадии выгорания.
Тема 2. Эмоциональное, сенсорное, физическое выгорание
Определяем тип и стадии. Самодиагностика.
Профилактика и выход из выгорания.
Сколько и как надо отдыхать?
Тема 3. Социальное выгорание
Психогигиена: социальные роли и сценарии.
Синдром «донора».
Какие методы не будут работать, а какие помогут?
Тема 4. Профессиональное выгорание и выгорание роста
Как связано целеполагание и тайм-менеджмент с профессиональным выгоранием.
Выход из деструктивных целей.
Разработка индивидуальных способов оценки эффективности в работе.
194075
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
